목 아플때 좋은 음식1 목 아플때 좋은 음식 10가지 미세먼지에 꽃가루에 항상 공기가 좋지 않아, 목이 많이 아픈데요. 오늘은 목 아플 때 좋은 음식에 대해서 알아도 보록 하겠습니다. 목 아플때 좋은 음식 목 아플때 좋은 음식 1. 꿀 꿀은 목의 염증을 줄이고, 진정 효과가 있어 목이 아플 때 좋습니다. 꿀물이나 차에 꿀을 넣어 마시면 효과적입니다. 목 아플때 좋은 음식 2. 생강 생강은 항염증 효과가 있어 목이 아플 때 도움이 됩니다. 생강차를 마시거나 음식에 생강을 넣어 섭취하세요. 목 아플때 좋은 음식 3. 유자 유자는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고, 목의 염증을 줄여줍니다. 유자차를 마시거나 유자청을 섭취하세요. 목 아플때 좋은 음식 4. 캐모마일 차 캐모마일 차는 진정 효과가 있어 목이 아플 때 도움이 됩니다. 따뜻한 캐모마일 차를 마시세요.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음
