살구 효능1 살구 효능 12가지 및 보관방법 살구는 비타민 A 와 베타카로틴이 풍부해서 눈 건강과 야맹증 예방에 좋고 항산화 물질인 플라보노이드 성분이 암세포 성장을 억제시켜 항암효과 또한 뛰어나다고 해요. 이외에도 다양한 효능들이 있으니 이번 기회에 제대로 알고 먹어봐요! 살구 효능 살구는 비타민 A, C, 식이섬유, 칼륨, 철분 등이 풍부하여 건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 다음은 살구의 효능 12가지입니다. 살구 효능 1. 면역력 강화 살구에는 면역력을 강화시키는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 살구 효능 2. 눈 건강 유지 살구에는 눈 건강에 좋은 비타민 A가 함유되어 있습니다. 살구 효능 3. 소화기능 개선 살구에는 소화기능을 개선하는 성분이 포함되어 있어 소화불량 예방에 도움을 줍니다. 살구 효능 4. 체중감량 살구에는 식이섬유가 .. 2023. 6. 15. 이전 1 다음
